Doç. Dr. Sezai AydınDOÇ. DR. SEZAİ AYDINGenel Cerrahi AnkaraİLETİŞİMMENÜ

Kendi Kendine Meme Muayenesi, KKMM Nasıl Yapılır?

Kendi Kendine Meme Muayenesi, KKMM Nasıl Yapılır?

Kendi Kendine Meme Muayenesi, KKMM Nedir?

Kendi kendine meme muayenesi, meme lezyonlarının erken tanınması açısından önemlidir. Hastalar bu KKMM muayenesi ile memesinde bulunan kitleleri büyük çoğunlukta tespit edebilirler. Her memedeki kitle kanser anlamına gelmez. Çoğu kitle iyi huyludur. Yeni ortaya çıkan ve büyüyen kitleler kanser açısından önemli olabilirler.

Meme dokusu, kadının yaşı ve hormonal durumuna göre değişik şekil ve büyüklüktedirler. Adet dönemine yakın ve adet döneminde meme dokusunun yoğunluğu ve büyüklüğü değişiklik gösterir. Bu dönemde memeler daha hassastır. Adetin ilk haftası meme dokusunun büyüklüğü ve hassasiyeti azaldığı için en küçük ve normal halini alır.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Ne Zaman Yapılır?

Kendi kendine meme muayenesi adetin 5.-10. günlerinde yapılmalıdır. Adet görmeyen kadınlar, her ayın aynı gününde meme muayenesini yapmalıdırlar.

KKMM Nasıl Yapılır?

KKMM hastalar vücudunun üst yarısı tamamen çıplak olacak şekilde ayna karşısına geçerek, kollarını beline koyup, yana açarak ve yukarı kaldırarak memenin gözle muayenesini yapmalıdır. Burada memede bir çekinti, dışa doğru bir çıkıntı ya da bir asimetri var mı kontrol edilir.

Daha sonra düz bir zemine uzanarak muayene edeceği memenin altına küçük bir yastık yerleştirerek aynı taraftaki elini başının altına koyup, diğer elinin parmak uçları ile göğüs duvarı arasına memeyi sıkıştırarak meme başından başlayıp dairesel hareketlerle ya da çizgisel tarzda tüm memeyi kontrol eder.

Meme başından meme dışına doğru her seferinde başka bir çizgisel alan olacak şekilde muayeneyi tamamlar. Bir taraf meme muayenesi bitince diğer tarafa geçilir. Koltuk altı muayenesi için hasta oturur pozisyona gelir.

Muayene edilecek meme tarafındaki kol aşağı salınır. Diğer taraftaki elin parmak uçları ile bütün koltuk altı çukuru muayene edilir. Bu muayene yumuşak hareketlerle ve nazikçe yapılmalıdır.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Ne Sıklıkla Yapılmalı?

Kendi kendine meme muayenesi, ayda 1 kez yapılmalıdır. Daha sık yapmak memedeki lezyonun tanısı açısından daha anlamlı değildir. Çünkü meme kanserinin 1 cm çapa ulaşması için geçen süre ortalama 5 yıldır.

Bu muayenenin amacı hastanın tanı koyması değildir. Yılda 1 defa hekim tarafından değerlendirilen hastanın kendi kendine meme muayenesi ile fark ettiği bir anormallik için daha erken hekime başvurmasını sağlar.

Hasta, kendi kendine meme muayenesinde şüpheli bir bulguda hekime başvurmalıdır. Herhangi bir şüpheli durum yoksa yılda 1 kez hekim muayenesi yeterlidir. Yüksek risk grubundaki hastalar (aile hikayesi, bir memede kanser tanısı almış hastalar gibi) için daha sık hekim kontrolü gerektirebilir.

Meme kanseri konusunda hastalar doğru bilgilendirilmeli, kanser korkusuyla yaşamamalıdırlar!

Kanser dünyada önemli bir sağlık sorunu olup, ülkemizde de önemi artmaktadır. Günümüzde bazı kanserlerden korunmak mümkün olup, birçok kanser türü de tedavi edilebilir.

Erken tanı, kanserle mücadelenin temel ilkelerinden biridir. Kanser tüm doku ve organlarda görülebilen bir hastalık olması nedeniyle, erken tanı ancak düzenli kontrollerle mümkün olabilir.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Hangi Yaştan İtibaren Yapılmalı?

Kendi kendine meme muayenesi 20 yaşında başlamalı ve her ay düzenli olarak yapılmalıdır. Kendi kendine meme muayenesinde amaç, hastanın kendi memesini daha iyi tanıması ve memede oluşan değişikliği kendi fark etmesidir.

Memedeki kitlelerin büyük çoğunluğunu kadınlar kendisi bulur. Bu da erken tanıda oldukça önemlidir. Kendi kendine meme muayenesi, öğrenilmesi kolay, zararsız ve ücretsiz bir muayenedir.

Bu muayenede; memede kitle, memelerden birinin anormal büyümesi, memelerden birinin aşırı sarkık olması, meme cildinde buruşma, memede portakal kabuğu görünümü, meme ucunda çukurlaşma, meme ucunda kanlı akıntı, meme ucunda renk değişikliği, kolda şişlik, koltuk altında ele gelen kitle saptanabilir.

SİZDEN GELENLER
YORUMLAR
İLETİŞİM FORMU
Doç. Dr. Sezai AydınDoç. Dr. Sezai AydınGenel Cerrahi Ankara
0530 176 7069